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News - Salute

Scopri tutto quello che c'è da sapere sulle apnee notturne e su come migliorare la qualità del tuo sonno!

Apnee sonno

Agosto 27, 2021 - Apnee Notturne

Usare lo smartphone prima di andare a letto causa disturbi del sonno?

Molti di noi utilizzano lo smartphone prima di andare a dormire, spesso restando svegli fino a tardi e addormentandosi con il telefono in mano. Questo atteggiamento, a lungo andare, potrebbe crearci problemi sia dal punto di vista salutare che psicologico, causando disturbi del sonno come le apnee notturne. 

Tags: Conseguenze sulla salute Patologie Correlate Salute

OSAS

Agosto 6, 2021 - Apnee Notturne

Russamento, insonnia e scarse ore di sonno come influiscono negativamente sulla salute e la qualità della vita

Russamento e disagi relazionali  Il russamento è un rumore rauco prodotto da naso e gola durante il sonno. In Italia ne soffrono circa il 60% degli uomini e il 40% delle donne, si tratta quindi di un disturbo del sonno abbastanza comune. Il russare può essere legato a diversi sintomi come sonno interrotto, respiro affannoso e sensazione di soffocamento con conseguente sonnolenza eccessiva durante il giorno e mal di testa. 

Tags: Conseguenze sulla salute Salute

CPAP

Luglio 2, 2021 - Apnee Notturne

Manutenzione dell’apparecchiatura CPAP e dei relativi accessori

Le apparecchiature CPAP sono fra i rimedi più diffusi nella cura dei disturbi del sonno e, in particolare, delle apnee notturne.

Tags: Curiosità Salute

Apnee sonno

Luglio 2, 2021 - Apnee Notturne

Apnee notturne e sindrome di Alzheimer. Che correlazione c’è?

Le ricerche scientifiche degli ultimi anni hanno trovato una relazione fra la sindrome delle apnee notturne (OSAS) e il morbo di Alzheimer.

Tags: Curiosità Patologie correlate Salute

Apnee sonno

Giugno 21, 2021 - Apnee Notturne

Di quante ore di sonno abbiamo bisogno e perché è importante dormire?

Il sonno è fondamentale per la nostra salute. Tuttavia, quando si vive una vita frenetica, spesso, è una delle prime cose che viene trascurata o sacrificata, portandoci a dormire meno ore di quelle necessarie al nostro corpo.

Tags: Conseguenze sulla salute Curiosità Salute

adattarsi alla CPAP

Giugno 18, 2021 - Apnee Notturne

Perché è importante adattarsi all’utilizzo della CPAP e della maschera?

La CPAP è la terapia più comune e conosciuta per curare chi soffre della Sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS). La CPAP è, essenzialmente, un piccolo ventilatore che immette un flusso costante di aria pressurizzata nelle vie aer

Tags: Conseguenze sulla salute Curiosità Salute

CPAP

Giugno 17, 2021 - Apnee Notturne

In campeggio con la CPAP

Soffrire di disturbi del sonno e apnee notturne non necessariamente ci deve limitare nei nostri spostamenti.

Tags: Curiosità Salute

Gennaio 5, 2021 - Apnee Notturne

Apnee notturne e attività fisica

Che correlazione c'è tra le apnee notturne e lo svolgimento di attività fisica? Le apnee notturne sono un problema molto comune nella nostra società e rappresentano uno dei disturbi del sonno più diffusi.

Tags: Salute

apnee notturne donne

Agosto 19, 2020 - Apnee Notturne

Apnee notturne nelle donne. Come si manifestano?

Come si manifestano nelle donne?

Tags: Salute

smettere di fumare

Aprile 29, 2020 - Apnee Notturne

Smettere di fumare: l’impatto sull'apnea del sonno.

HO DECISO DI SMETTERE DI FUMARE! Buona decisione! Ma, detto questo, qual è il passo successivo? Agire, naturalmente! Smettere di fumare sarà come un soffio di aria fresca nella vostra vita e nel vostro sonno. Il fumo ha un forte impatto sull'apnea del sonno. La nuova domanda è: come smettere? Esistono molti modi...

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sveglia

Aprile 8, 2020 - Apnee Notturne

Sveglia la tua vita e migliora il tuo modo di vivere.

Sveglia! Migliora il tuo modo di vivere! Sveglia! Modificare in modo positivo il proprio stile di vita può aiutare molto a ridurre i sintomi delle apnee notturne(1). Ci sono diverse azioni che potete intraprendere per aiutarvi. Ecco alcuni suggerimenti:

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dieta bilanciata

Marzo 31, 2020 - Apnee Notturne

Dieta Bilanciata e buone abitudini alimentari vi fanno bene

Dieta Bilanciata e buone abitudini alimentari vi fanno bene Seguire una dieta bilanciata vi darà modo di minimizzare il rischio di cattivo sonno, di obesità, di malattie cardiovascolari e di diabete. Tutte malattie strettamente associate all'apnea del sonno.  

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