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Scopri tutto quello che c'è da sapere sulle apnee notturne e su come migliorare la qualità del tuo sonno!

Apnee sonno

Agosto 27, 2021 - Apnee Notturne

Usare lo smartphone prima di andare a letto causa disturbi del sonno?

Molti di noi utilizzano lo smartphone prima di andare a dormire, spesso restando svegli fino a tardi e addormentandosi con il telefono in mano. Questo atteggiamento, a lungo andare, potrebbe crearci problemi sia dal punto di vista salutare che psicologico, causando disturbi del sonno come le apnee notturne. 

Tags: Conseguenze sulla salute Patologie Correlate Salute