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Test del sonno


Test del sonno: scopri se soffri di apnee notturne!

Ti proponiamo il test del sonno Stop-Bang, un quiz scientifico strutturato su 8 domande che ti permetterà di comprendere se hai i principali fattori di rischio legati alle apnee notturne

STOP-BANG: l'origine del nome

Il nome che prende il test, STOP-BANG, deriva dalle iniziali delle parole inglesi che formano gli 8 argomenti affrontati: 

S = Snore (Russare)

T = Tired (Stanco)

O = Observed (Osservato)

P = Pressure (Pressione)

B = BMI (Indice di Massa Corporea, IMC)

A = Age (Età)

N = Neck (Circonferenza del collo)

G = Gender (Sesso)

Fai subito il test!

Stop-Bang Quiz

Il Questionario Stop-Bang è un test scientifico (1) molto noto, usato per valutare il rischio di apnee notturne.
Il questionario si compone di 8 semplici domande, che prevedono solo le due risposte sì/no. Rispondere a tre domande in modo affermativo equivale ad un rischio elevato di apnee notturne.
Si raccomanda sempre di consultare un medico per diagnosticare l'apnea del sonno. Il Questionario Stop-Bang non sostituisce la diagnosi di un professionista.

(1) F. Chung, R. Subramanyam, P. Liao, E. Sasaki, C. Shapiro and Y. Sun, High STOP-Bang score indicates a high probability of obstructive sleep apnoea, Br J Anaesth. 2012 May; 108(5): 768–775.
Domanda 1/8

RUSSAMENTO

Russi forte e tutte le notti o quasi?
Domanda 2/8

STANCHEZZA

Ti senti spesso stanco, affaticato o assonnato durante il giorno?
Domanda 3/8

OSSERVAZIONE DEL SONNO

Qualcuno ha notato che il tuo respiro si blocca ogni tanto di notte?
Domanda 4/8

PRESSIONE ARTERIOSA

Hai la pressione alta, oppure sei in cura per la pressione alta?
Domanda 5/8

Indice di Massa Corporea (Body Mass Index – B.M.I.)

Il tuo indice di massa corporea è superiore a 35?
CALCOLA IL TUO IMC

Domanda 6/8

ETÀ

La tua età è superiore a 50 anni?
Domanda 7/8

CIRCONFERENZA DEL COLLO

La tua circonferenza del collo (misura del colletto della camicia) è superiore a 41 cm se donna o 43 cm se uomo?
Domanda 8/8

SESSO

Sei maschio?
Inizia il quiz
video apnee notturne

Conosci le apnee notturne?

Se non hai mai sentito parlare della sindrome delle apnee notturne, guarda questo breve video istruttivo che ti permetterà di riconoscerne i principali sintomi e di comprendere le conseguenze sulla salute.

 

Polisonnografia: cos'è?

La polisonnografia è l'esame di riferimento per la diagnosi delle apnee notturne. Scopri di più nella pagina dedicata: polisonnografia.

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